Gurka hablaha wa weyn

Gurka Haweenka Dada Ah: Maxaa La Ogaa?

Gurku waa xaalad dabiici ah oo haweenka iyo ragga labadaba ku dhacda, gaar ahaan haweenka da'da dhalinyarada iyo kuwa dhashay. Inkastoo ay tahay arrin dabiici ah, haddana waa muhiim in la fahmo sababaha, calaamadaha, iyo sida loo ilaaliyo nadaafadda si loo yareeyo dhibaatooyinka caafimaad.

Maxaa Sababa Gurbka?

Gurbka waxaa keeni kara arrimo badan oo ay ka mid yihiin isbeddelka hormonka, nadaafad-darrada, isticmaalka dhar aan habboonayn, ama infekshannada bakteeriyada iyo fayrasyada.

Calaamadaha Gurka

Ur aan caadi ahayn

Qandho iyo cuncun

Xanuun marka aad taabatid ama socodka ah

Baddalka midabka ama dhadhanka

Sida Looga Hortago

Nadaafadda joogtada ah iyo nadiifinta qaybta hoose ee jirka

Isticmaalka dhar ka samaysan dhar jilicsan oo qalalan

Ka fogaanshaha isticmaalka alaabada nadaafadda ee aan nadiif ahayn

In la raaco talooyinka caafimaad iyo in la booqdo dhakhtar haddii calaamadaha ay sii socoto

Gabagabo

Nadaafadda iyo daryeelka caafimaadka waa muhiim si loo ilaaliyo nadaafadda haweenka. Haddii aad dareento calaamado aan caadi ahayn, ha ka labalabeyn inaad la xiriirto dhakhtar si loo baadho loona daaweeyo.